O Verão está a chegar e as idas ao ginásio aumentam exponencialmente nesta altura do ano para garantir que o corpinho vai bem tratado para o bronze.
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7 minute workout - Oferece-te aquilo que o nome da app indica, 7 minutos de treino que estão divididos por 12 exercícios de grande intensidade. Cada exercício tem uma duração de 30 segundos e tens 10 segundos para descansar. A app relembra-te que tens que exercitar e podes ver a tua evolução nos últimos 30 dias.
7 minute workout foi lançada no dia 13 deste mês a 0,89€ e agora está grátis
All-in Fitness - Esta app é a bíblia do exercício fisico no teu dispositivo móvel. Tens mais de 1000 exercícios e a app oferece-te 100 treinos pre-definidos destinados a diferentes objectivos.
Mais de 3,5 milhões de pessoas fizeram download de All-in Fitness por isso junta-te a eles podendo até partilhar os resultados com amigos.
Se queres treinar 7 minutos faz o download da app aqui mas se quiseres uma app mais completa que incluí mais de 1000 exercícios faz download do All-in Fitness aqui.
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